Quand pas envie d’écrire donne….

 

 

 

Toujours dans le souci permanant d’éviter à l’Homo en plein erectus de se reproduire, en toute simplicité inconsciente, je propose quelques petits trucs bien sympas, même si ma préférence (non spécifié dans ce qui suit) va au dénoyautage (en terme barbare on appel ça aussi : vasectomie)

 

Ainsi il me parait opportun, à tout homme qui se respecte, de :

-Ne surtout pas manger bio mais plutôt des légumes et fruits venant d’Espagne ou d’Italie,

-Penser à prendre souvent des antibiotiques dès le moindre rhume et chatouillis dans la gorge, de type viral ou microbien seulement ! Ainsi que quelques anti-inflammatoires à la moindre petite douleur musculaire (grands sportifs et grosses faigniasse, même combat),

-Manger le plus souvent possible du chou (sauf le soir de l’érectus, par pitié !) et des épinards arrosés de boisson au soja (oui tous les hommes ne sont pas des alcooliques !) ou alcool à volonté.

-Penser à se laver tous les soirs et matins avec de bons gels douches de grande surface, type Ushuaia (vive les pétrochimiques lavant) et ce après avoir bien pensé à retaper l’intérieur de sa maison (peintures, vernis à volonté ! les finissions c’est important, ne l’oublions pas !)

-Savoir faire décongeler et cuire aux micro-ondes son plat préféré, en veillant bien à ne pas s’éloigner de la chose pendant sa cuisson (on n’est jamais assez prudent quant’ a l’évolution du plat en pleine agitation moléculaire), et ce en gardant toujours bien précieusement son téléphone portable dans sa poche de pantalon, au cas où Madame erectus appelle.

-Toujours préférer prendre son ordinateur portable, confortablement vautré dans son canapé, en savourant sa douce chaleur émise….

Et si après toutes ces bonnes choses qui raviront vos journées, l’envie de vous délasser survient, surtout offrez-vous (vous l’avez bien mérité) un bon bain chaud, très chaud (plus c’est chaud, plus c’est chaud) !

 

Voilà, que des choses simples, faciles et agréable à effectuer !

Plus d’excuse pour nous péter les ovaires avant ou après….. car nous on n’en veut pas de vos têtards qui nous en mettent plein partout, alors faites pas chier !

 

 

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Les effets de l'environnement et du mode de vie
sur la qualité du sperme

 

Les effets des pesticides

Il a été prouvé que de nombreux pesticides, utilisés massivement pour l'agriculture, ont des effets délétères sur la spermatogenèse et sont donc à l'origine d'hypofertilités. Ainsi, la trazine, la trifluarine et la permitizine créent des des oligospermies généralement réversibles sur quelques mois. Le dibromochloropropane, utilisé en grande quantité dans les cultures d'agrumes crée quant à lui des azoospermies souvent irréversibles. Son utilisation non controlée au Costa Rica aurait rendu définitivement stériles plus de 4000 ouvriers.

Les effets des médicaments

Certains médicaments sont, en ralentissant la spermatogenèse, à l'origine d'azoospermies réversibles. C'est notamment le cas des bêtabloquants, des chimiothérapies, de certaines hormones, de certains antibiotiques comme la sulfamide ou encore de certains anti-inflammatoires tels que la Salazosulfapyridine.

Les effets de la chaleur

La température normale dans les testicules est de 35°C. Plusieurs études ont démontré qu'une augmentation de 1.8 à 5.2°C de la température des testicules a des effets très négatifs sur la spermatogenèse, qu'elle ralentit voir bloque. Il en résulte des azoospermies réversibles pour lesquelles plusieurs mois sont parfois nécessaires à la régénération du sperme. De nombreux métiers tels que boulanger, chauffeur de verre ou encore métallurgiste augmentent ainsi les risques d'hypofertilité. D'autres part, le port de jeans trop serrés, l'utilisation d'un ordinateur portable posé sur les genoux (qui augmente la température des testicules de 4.6 à 5°C en une heure) et la prise de bains trop chauds (la prise de bains très chaud a été longtemps utilisé en Inde comme méthode de contraception masculine) sont eux aussi mis en cause.

Les effets de l'alimentation
et de la consommation de substances
illicites ou à consommation
recommandée restreinte

La consommation de substances mimant les stéroïdes est mise en cause dans de nombreuses oligospermies. Ainsi, de nombreux aliments consommés de la vie de tous les jours, parmi lesquels figurent les épinards, le chou et le soja, contiennent des phyto-stéroïdes à l'origine d'une baisse du nombre de spermatozoïdes. D'autre part, la consommation exagérée d'alcool a des effets certains sur la spermatogenèse en inhibant la synthèse de testostérone. Enfin, la consommation de plusieurs drogues telles que le cannabis, l'héroïne ou encore la cocaïne est à l'origine d'asthénospermies voir de tératospermie dans le cas des drogues dites dures.

Les effets des produits plastiques
et des rejets industriels

Les rejets de l'industrie du plastique posent un problème depuis longtemps mais cela ne fait qu'une dizaine d'années que les scientifiques se sont alarmés en constatant que certaines molécules entrant dans la composition d'emballages, d'encres, de peintures, de cosmétiques et de produits dérivés du vinyle, avaient des propriétés proches des œstrogènes qui stoppent la production de testostérone, une hormone indispensable à la spermatogenèse. Par ailleurs, les hydrocarbures hydrogénés, utilisés dans l'industrie du pétrole, des plastiques, des solvants et des antigels génèrent des azoospermies souvent irréversibles. Enfin, les métaux lourds tels que le plomb, le cadmium, le mercure et le lithium constituent un groupe d'éléments chimiques qui ont eux aussi des conséquences néfastes sur la spermatogenèse.

Les effets des ondes

Les ondes sont depuis longtemps reconnues pour leur impact sur la quantité et la qualité des spermatozoïdes. Ainsi, l'irradiation des organes génitaux peut entraîner une azoospermie temporaire si la dose est comprise entre 2 et 6 Gy. Cette azoospermie devient irréversible si la dose est supérieure à 8 Gy. La radiothérapie a elle aussi des effets très délétères sur la spermatogenèse et donc sur la fertilité. D'autres types de rayonnements (micro-ondes, téléphones portables, ultrasons) seraient également susceptibles d'influer sur la qualité des spermatozoïdes mais les données restent peu claires.

Les radiations ionisantes 

 Les atomes dont le noyau possède trop d'énergie sont instables. Il existe dans la nature un certain nombre de noyaux instables (isotopes radioactifs) qui se transforment en émettant vers l'extérieur des fragments (radiations) et donnent de nouveaux noyaux qui sont en général stables. On appelle ce phénomène la désintégration radioactive (cette désintégration peut, dans certains cas, se faire en plusieurs étapes).
On classe le genre de désintégration d'après le type de particule émise en :
- désintégration alpha : une particule alpha est émise par le noyau. Il s'agit de particules semblables à des noyaux d'hélium (2protons + 2 neutrons). Ce rayonnement est très peu pénétrant: il ne traverse pas une feuille de papier. On utilise par exemple le rayonnement alpha dans les détecteurs de fumée des systèmes d'alarme incendie automatique. Du fait de sa pénétration faible, le rayonnement alpha n'est que très rarement cause d'hypofertilités.

- désintégration bêta : une particule bêta est créée dans le noyau et émise vers l'extérieur. Il s'agit d'électrons se déplaçant à haute vitesse. Ce rayonnement est arrêté par une plaque de plexiglas de 1 cm d'épaisseur. Dans fabriques de papier, on mesure souvent l'épaisseur des feuilles à l'aide de sources de rayonnement bêta. Etant plus pénétrant, ce rayonnement a de plus grandes chances d'être source d'hypofertilité.
Le noyau formé après une désintégration alpha ou bêta est en général excité : il émet un surplus d'énergie sous forme de rayonnement gamma ou X(ondes électromagnétiques émises respectivement par le noyau et l'enveloppe électronique des atomes). Ce sont ces rayonnements qui sont les plus dangereux pour les spermatozoïdes. En effet, ils sont tous deux très pénétrant et peuvent ainsi aisément irradier les organes génitaux. Il faut aussi savoir que ces deux rayonnements sont très utilisés, notamment dans la radiothérapie pour le rayonnement gamma et la radiographie médicale pour les rayons X.